4 секрета успешных отношений

4 секрета успешных отношений

Как заставить отношения работать в долгосрочной перспективе? Что для это важно и нужно?

10.12.2021
2,6 мин.
194

Как заставить отношения работать надолго? Исследования выявили несколько ключевых факторов, многие из которых связаны с нашим мировоззрением в отношении взаимоотношений.

Вот четыре ключевых совета, которыми для долгих и здоровых отношений:

1. Не жертвуйте слишком многим.

Мы часто слышим о важности жертвы в отношениях - нам говорят, что нам нужно ставить потребности партнера выше собственных, чтобы все работало. Хотя в этой идее есть доля правды, важно помнить, что если слишком многим жертвовать может на самом деле подорвать отношения.

Когда жертва односторонняя (один партнер всегда идет на компромисс, а другой - нет) и/или когда приносимые жертвы очень велики (до такой степени, что вы отказываетесь от вещей, которые чрезвычайно важны для вас и пренебрегаете своими собственными нуждами), жертва может иметь отрицательное значение.

Жертва лучше всего работает, когда она взаимна и незначительна.

2. Не ставьте свою любовь в зависимость.

Мы часто думаем, что знаем, что лучше для наших партнеров, и что одна из наших задач в отношениях - помочь нашему партнеру стать тем, кем мы хотим, чтобы он был. Вот почему люди нередко говорят своим партнерам что-то вроде: «Если ты меня полюбишь, ты изменишься».

Однако, когда мы смотрим на наших партнеров как на людей, нуждающихся в «исправлении» и привязывая к своей любви всевозможные условия, мы часто в конечном итоге причиняем боль, а не помогаем отношениям. Отчасти это связано с тем, что попытка заставить кого-то измениться часто дает эффект, противоположный ожидаемому. Кроме того, люди часто используют тактику для смены партнера, которая не так уж эффективна и может быть контрпродуктивной (например, наказание, отказ от секса и т. д.).

3. Не теряйте себя в отношениях.

Идея «двое становятся одним» звучит очень романтично, но на самом деле это не так уж и здорово. Да, близость к партнеру - это хорошо, но хорошего можно слишком много. Важно не потерять свою индивидуальность - иметь время и пространство для себя, заниматься своими хобби и интересами, иметь своих друзей, иметь некоторую независимость.

Утрата себя в отношениях на самом деле является распространенной причиной того, что многие люди в совершенно счастливых отношениях в конечном итоге изменяют - не потому, что сами отношения плохи, а скорее из-за стремления к самопознанию.

Кроме того, если вы всегда со своим партнером и делаете все вместе, у вас никогда не будет возможности упустить его, а отсутствие его может сделать ваши отношения крепче. Вот почему некоторые исследования фактически обнаружили, что отношения на расстоянии часто имеют более сильные связи по сравнению с отношениями, в которых партнеры живут вместе.

4. Не избегайте всех конфликтов.

Многие считают, что чем меньше ссорятся партнеры, тем лучше. Однако небольшая борьба на самом деле может быть хорошей вещью и, безусловно, лучше, чем полное избегание конфликта. Люди, которые считают, что конфликт - всегда плохой знак, на самом деле менее счастливы в своих отношениях отчасти потому, что, избегая конфликта, они никогда не справляются со своими проблемами - и эти проблемы просто продолжают расти на заднем плане, пока они не превращаются в неразрешимые разногласия.

Имея дело с мелочами по мере их появления и имея небольшие разногласия, вы можете предотвратить перерастание проблем в крупные ссоры.

 


Как вам статья?


Админ WKink

41 Блог сообщений


Комментарии
Для публикации комментариев необходимо войти на сайт

Вход Регистрация